Загрузка...
а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я
Поиск По Автору
Поиск По Исполнителю

Бубновский Сергей - 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия

Бубновский Сергей - 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия

Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Бубновский Сергей
Год выпуска: 2017
Жанр: Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ионкина Евгения
Продолжительность: 05:24:02

Описание: Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием "Организм человека" не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Примеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать!
В книге "100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия" доктор Сергей Бубновский делится с читателем ценными советами. Что нужно делать, чтобы восстановить гармонию в организме после болезни? Как укрепить свое здоровье? Какие профилактические меры, упражнения наиболее эффективны? Вы откроете для себя все богатство возможностей человеческого тела.

Содержание:

От автора
Глава I. Первое условие здорового долголетия – вера в самого себя
Глава II. Удовольствие от труда – второе условие здорового долголетия
«Тонкие и плотные» уровни лечения человека
Здоровье сердца – в ногах
Что дают сердцу приседания
«Фронт» и «тыл» туловища
Отжимания – самое трудное упражнение!
Глава III. Третье условие долголетия – закаливание жаром и холодом
Глава IV. Формула здорового питания, или четвертое условие долголетия
Надо было похудеть. Срочно!
Завтрак
Обед
Ужин
Глава V. Чем опасно ожирение?
Глава VI. Как создать домашний санаторий, или пятое условие долголетия
Глава VII. Другие условия активного здорового долголетия
Глава VIII. К долголетию с пеленок!
Первый год жизни ребенка – первые уроки здоровья – первые шаги в здоровое долголетие!
Уберечь ребенка от новомодных прививок
Глава IX. «Триада долголетия» и упражнения для очень ослабленных
Глава X. Жить долго – командой!
Эпилог


 
ВНИМАНИЕЕ!!! БЛОКИРОВЩИК РЕКЛАМЫ СКРЫВАЕТ ОКНА ДЛЯ ПРОСЛУШИВАНИЯ ОНЛАЙН. И ЭТО НЕ НАША ИНИЦИАТИВА.
 Нет окна    Нет окна для прослушивания онлайн - напишите об этом в комментарии к книге. Скачать торрент файл
Скачать

20,66 Kb
 Если не качает:    Что Делать Если Торрент Не Качает 
 Общий размер:   224,44 Мб b 
 SHA Hash:    3422d50c9b91ee3ead1f859a4906b2e459984694 






- 8. Голосуя за аудиокнигу вы продвигаете ее в ТОП
Поделиться новостью Медицина Бубновский Сергей - 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия
загрузка...
ТОП КНИГ ЗА НЕДЕЛЮ
Михайловский Александр, Маркова Юлия – Никто кроме нас  ... Михайловский Александр, Маркова Юлия – Никто кроме нас ... Смородинский Георгий - Темный Завет Ушедших 01. Чужой С ... Смородинский Георгий - Темный Завет Ушедших 01. Чужой С ... Южный Владислав - Новичкам везет (S-T-I-K-S) Южный Владислав - Новичкам везет (S-T-I-K-S) Дроздов Анатолий - Я - эфор Дроздов Анатолий - Я - эфор Уленгов Юрий, Выборнов Наиль - Наемник Айвэн 03. Закон  ... Уленгов Юрий, Выборнов Наиль - Наемник Айвэн 03. Закон ... Емельянов Антон, Савинов Сергей - Последняя Петля 02. П ... Емельянов Антон, Савинов Сергей - Последняя Петля 02. П ...
НОВЫЕ ВИДЕОКОММИКСЫ