Загрузка...
а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я
Поиск По Автору
Поиск По Исполнителю

Макгонигал Келли - Сила воли. Как развить и укрепить

Макгонигал Келли - Сила воли. Как развить и укрепитьМакгонигал Келли - Сила воли. Как развить и укрепить

Дата написания: 2012
Жанр: Зарубежная психология, Личная эффективность, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
Битрейт: 192
Длительность: 8 ч. 44 мин. 20 сек.
Переводчик: Ксения Чистопольская
Чтец: Ольга Ганкова

Описание:

Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.

Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал – которая впоследствие написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием «Сила воли». Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.

Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, – это была бы «Сила воли».

Что нас зацепило в книге:

Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.

Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как не странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.

Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс – снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.

СПАСИБО ПОЛЬЗОВАТЕЛЮ НЕ ЗАБЫВШЕМУ ПОДЕЛИТЬСЯ!



 
ВНИМАНИЕЕ!!! ПОЛНЫЙ ФУНКЦИОНАЛ САЙТА ДОСТУПЕН ТОЛЬКО ПРИ ВЫКЛЮЧЕННОМ БЛОКИРОВЩИКЕ РЕКЛАМЫ. И ЭТО НЕ НАША ИНИЦИАТИВА.
 Нет окна    Нет окна для прослушивания онлайн - напишите об этом в комментарии к книге. Скачать торрент файл
Скачать

36,06 Kb
 Если не качает:    Что Делать Если Торрент Не Качает 
 Общий размер:   731,2 Мб b 
 SHA Hash:    55e731d697318ec86b8dee7e57f6fab92e8bd5f3 
- 3. Голосуя за аудиокнигу вы продвигаете ее в ТОП
Загрузка...
Поделиться новостью Психология Макгонигал Келли - Сила воли. Как развить и укрепить
загрузка...
ТОП КНИГ ЗА НЕДЕЛЮ
Емельянов Антон, Савинов Сергей - Мир Карика 07. Мир об ... Емельянов Антон, Савинов Сергей - Мир Карика 07. Мир об ... Москаленко Юрий - Малыш Гури 6.3. Виват, император… (Ча ... Москаленко Юрий - Малыш Гури 6.3. Виват, император… (Ча ... Зещинский Владимир - Наяль Давье 03. Герцог северных пр ... Зещинский Владимир - Наяль Давье 03. Герцог северных пр ... Брюннер Михаэль - На танке через ад Брюннер Михаэль - На танке через ад Щепетнов Евгений - Истринский цикл 01. Лекарь Щепетнов Евгений - Истринский цикл 01. Лекарь Димитров Николас - Дилер реальности Димитров Николас - Дилер реальности
НОВЫЕ ВИДЕОКОММИКСЫ